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产褥期(产后)健康处方
点击量:次    更新时间:2010-09-13
 

 一、定义:

胎儿及附属物排出,至全身器官恢复到非妊娠状态(乳房除外),约6-8周,称产褥期。
二、预防产后尿潴留:
产后2-4小时及时饮水和排尿,可避免尿潴留和日后泌尿系统感染的发生。
三、产后卧床休息6小时后可以坐起,体力恢复好者,在家人或护理人员陪同下早期下床活动对早恢复各种功能有好处。
四、坚持产后保健操,每日二次,每次15分钟,可加速恢复健美体型。
五、勤哺乳,按需哺乳,注意乳房清洁,预防乳腺炎发生。
六、分娩后24小时至产后10天,体温2次38℃以上,伴有生殖道感染者,称为产褥热,应注意局部卫生及异常情况的自我监护。产后2个月勿盆浴及性交,产后42天到门诊行产科检查,了解子宫复旧、伤口愈合、乳房及母乳喂养情况。及时应用产后促宫缩,会阴部冲洗,催乳药物。
七、乳母膳食原则:1、膳食品种多样化、少食辛辣燥味。2、烹调方法多用烧、煮、炖,少用油炸,食时多喝汤。3、乳母食谱:主食(米、面、杂粮)400-600g,蛋类50-1OOg,肉类100-150g,牛奶250ml,蔬菜400-600g(绿叶类占50%)。
八、科学合理护理新生儿
1、坚持母乳喂养,早吸吮,按需喂奶。
2、注意新生儿皮肤颜色的变化(尤其注意吃奶前后颜面,口周皮肤颜色的变化,如有青紫色应立即就诊,在婴儿哭时的青紫,哭后缓解,是正常现象)、脐部、五官的观察和护理。每天洗澡一次。
3、新生儿二便观察,头几天为黑便(胎便)为正常现象。
4、注意新生儿常见疾病的诊治:如新生儿黄疸、尿布性皮肤炎、脓包疹、脐炎。有异常及时来院就诊。
 
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