每年5月20日是“全国母乳喂养宣传日”。婴幼儿喂养是促进孩子们健康成长和发育的一个关键，孩子生命的最初两年尤为重要，如果在这个阶段能获得最佳营养，可降低患病率和死亡率，减少日后患慢性病的风险，促使孩子的身心发育更加健全。

宝宝在出生后即刻进行不间断的母婴皮肤接触，并在出生后第一小时内开始母乳喂养，尽早、尽可能频繁喂养，无论白天黑夜，只要宝宝想吃，随时进行母乳喂养。

母乳喂养对妈妈的益处

■宝宝的吸吮能够促进妈妈分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复；

■哺乳让妈妈每天多消耗 500千卡的能量，帮助消耗孕期积累的脂肪，促进形体恢复，降低母亲发生乳腺癌卵巢癌的风险；

■降低糖尿病、高血压等慢性疾病的风险；

■成功的母乳喂养会增强妈妈自信心，降低产后焦虑抑郁的风险；

■增强亲子互动，促进亲子关系的形成；

■减轻家庭经济压力。

母乳喂养对宝宝的益处

■母乳能满足6个月内宝宝生长发育所需的全部营养，6个月后母乳仍是宝宝能量和高质量营养素的重要来源；

■母乳含有各种免疫成分，能减少宝宝呼吸道感染、腹泻、中耳炎等疾病的发生率；

■母乳的成分和喂养方式能够促进宝宝大脑和智力的发育；

■母乳喂养能降低宝宝过敏性疾病如哮喘、湿疹等的风险和发生率；

■母乳喂养还能预防宝宝未来的肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生；

■母乳喂养强化母婴情感纽带，为宝宝的情商培养奠定基础。

达州市妇女儿童医院每周四上午门诊三楼开设母乳喂养门诊，欢迎您来咨询。

咨询电话:0818-7921166

地 址：达州市 通川区 巴渠东路99号

供稿：史婷婷